こんにちは！

安城のダイエット特化型パーソナルジムWINNER です。

今回のブログは、

・４０代女性マイナス３０キロの後、糖尿病完治
・男性のトレーニング風景
・水分摂取の大切さ

この３つのテーマを投稿させていただきます。
よろしくお願いいたします。

４０代女性｜マイナス３０kg｜糖尿病完治｜安城パーソナルジム

４０代女性、昨日一緒にトレーニングをさせていただき
２回目の誕生日をお祝いさせていただきました。

体重は、１年目でマイナス３０キロを達成しており、
そこからパーソナルトレーニングを受けたい時に連絡をいただきます。
※継続している場合は、回数券の消化は自由な為

健康的な習慣を完全に獲得し
医者からも”糖尿病が完治の数値になる人はいない”と言われたみたいです。
本当に嬉しく思います。

人生一番大切なのは、やはり健康だと
二人でしみじみ感じております。

引き続き無理のないペースでサポートさせていただきますので、
よろしくお願いいたします。

安城のダイエット特化型パーソナルジムWINNER

遅番の前にトレーニング｜28歳男性｜看護師

腕の筋肉がどんどんついてきて、
一番楽しいトレーニングになっており、

最近は毎回腕のトレーニングを行います。
本当に素晴らしいです♪

この日は、仕事が遅番でしたので
午前の時間でご来館
朝のトレーニングはいいですね♪

ダイエットも順調です！

ダイエットには水分が大切！｜安城パーソナルジム

安城のダイエット特化型パーソナルジムWINNER は
本当に多くの方がダイエットに励んでおります

そこで一番私がアドバイスが多いのが、
水分の摂取量です。

意識的に取っている方
足りていない方を比べると

やはり取れている方のがダイエットが順調に進みますね！！

体重かける３３mlは確実に取るといいというデータもありますので、
ぜひ心がけていきましょう！

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