こんにちは！

9月1日　安城のダイエット特化型パーソナルジムWINNERです。

ブログを更新していきます。

無理のないダイエットで人生最大のダイエット【マイナス２０キロ】

こちらのお客様が、人生最大のダイエットで
本当に素晴らしい結果を出しております。
まだまだ、いきますがその経過報告をさせてください。

半年で、マイナス２０キロを記録しております。

まさに人生最大のダイエットを実施しております。
ダイエットの順調さが、この半年という期間で
そり現実的なことを証明しております。

パーソナルジムでダイエットと考えると、
短期間で、過度な食事制限を行い大幅にダイエットを成功させるイメージが
この業界ではどうしてもあります。

しかし、こちらのお客様は、
・定期的なチートデイ（好きなものを食べる日）を設ける
・有酸素運動など自宅でのトレーニングは基本なし
・白米を多く食べる日を設ける

・日常的な食事は、糖質は少し抑え気味ですが、
しっかりとタンパク質を摂りカロリー摂取は必ずする
・もし万が一辛いことがあればしっかりと報告をする

上記のことを基盤にダイエットを継続していただきました。

毎回のパーソナルトレーニング時は、
辛くないですか？！とヒアリングさせていただきますが、
一度も辛いと発言していたことはなく、
ここまでこれております。

8月末、ついこの間トレーニングに来た時に、
個人的にあまり体重が落ちなかったと言っていましたが、
１ヶ月でマイナス2.４キロ（8月）達成しており、

１ヶ月でマイナス２キロ以上落とすということは
しっかりとクリアしているので、
全くダイエットに遅れもとっていませんでした。

マイナス２０キロのグラフです。

3月3日にダイエットがスタートし、
8月の31日
半年後にマイナス２０キロ
本当に素晴らしい結果を出しております。

引き続き辛い思いをせずに、
定期的にチートデイを設け
毎月マイナス２キロの目標をクリアし、
年内マイナス８キロを目指します。

この調子で、LINEでしっかりやり取りをし、
トレーニングをし
必ず結果へと導きます。

よろしくお願いいたします。

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・LINE
・ホームページの申し込みフォーム
・TEL 08032883559
上記よりお待ちしております。