ダイエット開始　２週間が経ちました。
少しずつカロリーを抑えるダイエットを現段階ではしており、

初期の体重はスルスルっと落ちております♪

かなりいいペースです！

早速、本人はお腹がスッキリした気がしてきており
ベルトの穴が一つ減りました♪

変化実感もしっかりと感じ
モチベーションにもつながりますね！

背中と、腕を引き締めるトレーニングを重点的に行なっております

こちらのトレーニングも腕を引き締め、背中の後ろを引き締める
かなり有効なトレーニングです♪

特に腕のお肉をなくしたいという要望をいただいておりますので、
毎回しっかりとアプローチをかけていきます！

８８.７キロから半年でマイナス２０キロを目指します！

またダイエット進捗更新いたしますので、
よろしくお願いいたします！

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