※比較の写真の撮る場所が違うので、また撮り直します。

人生最大のダイエット現在進行中です。
以前お客様の声にマイナス８キロの時点で掲載させていただきましたが、
あれからもう２ヶ月で現在マイナス１７.６キロのダイエットに成功しております。

正直自分でも驚いています。
体重が停滞してきそうな時に、外山さんが白米を４００㌘食べてください。だったり
お寿司をサーモン５皿にプラスで好きなものを５皿で計１０皿食べてくださいだったり
ダイエットとは真反対の食べるアドバイスをしてくる時があります。
けどアドバイス通りに実行すると、本当に体重がガクッと下がり
停滞期を全く感じずダイエットがここまで進んでおります。

あと、大幅のダイエットって
皮が余ったりするのがあると聞いたことがありますが、
外山さんはそれを知っており、しっかり栄養を入れて最低限余らせないように
ダイエットしましょうとずっと気にかけてくださっているせいか

１７キロダイエットしても、全く今のところ余っておわず、本当にただウエストが
細くなっていく一方です。

周りの友人からは、本当に頑張っているんだねや、辛いでしょ？っと聞かれたり
言われたいりしますが、

外山さんお行った通り食事を整えているだけで
ここ４ヶ月で全く辛いという感情が湧きません。

本当にいまだに１７キロ痩せていることを実感し難いですが、
毎日測る体重計の数字は確かにその数値が出ています。

本当に知識と、経験ってすごいと実感。
外山さんはいつも笑顔で、マイナス２０キロいや、
マイナス４０キロダイエットして別人になってしまいましょうと

言います。

最初は、さすがにっと思っていましたが、
全く辛くないまま１７キロきたので、なんか行けそうな気がしてしまって。

年内にダイエットを完成させれるようにこの調子で継続して頑張っていきます。

ダイエット成功させたい方。
外山さんのアドバイスを素直に受け入れてやれば絶対成功するので、
ぜひ体験受けてみてください。