検索で、パーソナルジムを検索した時に、”ダイエット特化型”のパーソナルジムと書いてあり
体験トレーニングに行ってみました。
背中と下半身の脂肪を落としたくて、相談しました。
外山トレーナーは、絶対結果出しますので、任せてくださいと一言。

トレーニングはすごく明確で、丁寧。しっかり私にどうですか？と不安要素を都度なくしてくれ
安心してトレーニングができております。

ダイエットには、必ず食事制限がつきものですが、、、
外山トレーナーは、こんなに大丈夫？！というほど食べてもいいですよ！っといってくれます。お陰様で、週末は好きなものを食べてます。

パーソナルジムWINNERに通って１ヶ月ですが、もう効果を実感しております。
以前、スカートの試着をした時に、今まで入らなかったサイズが難なく入りました。
ダイエットしている方のよくあるエピソードだと思いますが、本当にこれが現実になると
すごく嬉しい！

トレーニングの意味が結果として出たので、嬉しかったです！そして、次の週もしっかり追い込まれ
筋肉痛がきました笑

優しくも厳しいトレーナー！おすすめです。