パーソナルジムWINNERの外山さんにお願いしてから、
現在、過去最低体重でマイナス１０キロを達成しました。

外山さんがぜひホームページにビフォーアフターを使いたいと言って下さったので、
作ってみました。

2024年11月から、2025年7月のビフォーアフターです。
ドレスを試着するたびに、

ここをもっとこうしたいと外山さんにお願いして、トレーニングを入れてもらいました。
ドレスのサイズは、７号がぱつぱつの状態から、５号が入るまでに！

写真を比べても明らかな体の変化
嬉しく思います。

背中、肩周り、二の腕、背中の薄さ、ウエストを特にトレーニングしていただき
変わった実感があります。

外山さんは、結婚式に向けてダイエットをするお客様も多く担当した経験があるようで
本当に私がいう前から、トレーニングがドレスを着こなすメニューになっていて
楽しくトレーニングさせていただいております。

ぜひ、結婚式を迎える皆様、外山さんを頼ってみてください！