お世話になっております。

安城のダイエット特化型パーソナルジムWINNERの外山です。

いつもパーソナルジムWINNERにご来館くださりありがとうございます。

現在もなお、多くのお客様がWINNERでダイエットに取り組んでくださっております。

そんなトレーニング風景や、皆様がどうダイエットしているか少し
共有していこうと思います。

現在のお客様層について【パーソナルジムWINNER】

安城のダイエット特化型パーソナルジムWINNERですが
OPEN当初から変わらず現在も尚、９割のお客様が女性という状況になっております。
多くの女性のお客様がダイエットに取り組んでおります。

RIZAPに勤務しているときは、男性のお客様が多かった傾向がありますが、
現在は、女性中心となっております。

特に”女性専用”という訳ではありませんので、男性のお客様も
・筋肉増量
・モテたい、かっこよくなりたい
・体を絞りたい
・大会に出たい
様々な目的でお待ちしております。

現在通われているお客様は、
週に1回以上のご来館で、しっかりと筋肉痛がくるようなトレーニングを実施しております。

パーソナルジムに通うモチベーションとして、
”体の変化実感”はすごく大切だと思っております。

正直、そんなに簡単に体というものは変わりませんが、、、
そんな中でもしっかりと変化を実感して頂きます。

ライフスタイルに合わせたダイエット【安城のダイエット特化型】

ダイエット特化型パーソナルジムWINNERの強みは、

ダイエットをしっかりとライフスタイルに合わせて
無理なく継続できるということ。

一人一人ダイエットの内容ややり方は変わります。
お客様のライフスタイルをしっかりとヒアリングさせて頂き
無理のない提案をさせて頂きます。

現在のお客様のダイエットの提案として伝えた内容として
・週に２食好きなものを食べる
・週末はダイエットをやめて気にせず生活する
・3日食事を頑張って1日食べる
・毎週１食好きなものを食べる
・目標体重をクリアするごとにチートデイをする
こんな提案をしています。

他にも、お仕事上
あまり活動量が見込めないお客様には、

1日6000から7,000歩、程の習慣化を提案したり、
自ら他のジムに通っている方には、宿題を提示して
クリアしていただいたりします。

確実に結果を出していく為の無理のない課題を提示して
クリアして、１週間ごとにしっかりと体重を落としていきます。

結果が明確になっていきますので、
しっかりと継続できるということです。

ダイエットは継続が一番大切です。
その継続するサポートを全力でさせて頂きますので、

お任せください。