5月31日に結婚式に向けドレスが一番似合う体作り・ダイエットをバッチリ決めた女性のお客様
背中、二の腕、ウエストを華奢にしたいという目的はしっかり果たせたのではないでしょうか！

当初の会話
体重を測ってダイエットをすると、個人的にストレスと最初に相談をいただきました。

お客様：
体重を測ってダイエットをすると、個人的にストレスなんです。
食事制限もストレスです。
外山さんの見た感じで浮腫んでるか、浮腫んでないか判断してほしい。
外山さん筋肉の大会でてるから、見た目の判断でいけますよね？笑

外山さん：
浮腫み判断は、目がかなり肥えているので任せてください。
ストレスは絶対に溜めてはいけないので、体重測定なしで見た目重視でいきましょう。
その代わりルールを２つ作ります。

お客様：ルール？

外山さん：
１つ目
お菓子や、パンなどの直接的に浮腫み要素が出る小麦粉系はこの期間、控えてください。
シンプルに浮腫みを余計に出したくありません。

お客様：
分かりました。チョコ我慢します。

外山さん：
２つ目
とにかく、タンパク質をメインに食事をとってください。
それだけで、体はスッキリしてきます。

お客様：
明日、旦那さんの釣りについて行くので、刺身たくさん食べますね。

外山さん：
素敵です。食事も徹底しすぎると、ストレスになるタイプですので、
とにかく、この２つを意識してください。
あとは、僕のトレーニングに週１回は来ること！そしたら、勝手に背中と肩まわりが
華奢になります。

お客様：
制限とか絶対に無理なので、助かります。

外山さん：
よし、頑張っていきましょう♪

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2ヶ月後くらいの昨日
外山さん：
結婚式、ついに明後日ですので今日は全身のトレーニングで浮腫み完全にとっていきます。
最後ゆるくやっていきます！

お客様：
今日ほんとに全身浮腫んでないですよね？
ゆるくここまできたのに、いい感じです
あ、最後の試着の写真撮ってきました！（上記）
背中が緩くなってました！いい感じじゃないですか？

外山さん：
完璧です。圧倒的ゆるさで、〜さんにあったダイエットができました。
最高です。安心しました♪

明日、31日
人生最高の結婚式を迎えてください
次回の予約は、6月20日
楽しみにお待ちしております

安城のダイエット特化型パーソナルジムWINNER 外山
結婚式のダイエットは任せてください。
得意です。

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