こんばんは

安城のダイエット特化型パーソナルジムWINNERの外山です。

本日の投稿のテーマ”人生健康が一番”というテーマで

ブログを投稿していこうと思います。

よろしくお願いいたします。

健康が一番。10年前の自分へ

今日、午前中にご来館してくれたお客様が笑いながら

【外山さん！家の掃除してたら、10年前の健康診断の紙が出てきた！】と

その10年前（当時33歳）の時に診断書を見せてくださいました。

まず数値よりも目にいったのが、診察結果でした。

・肝障害
・高脂血症
・肥満症
・高血圧
この上記４つの事が、診察結果に書いてありました。
私は、当時のお客様を想像した時、正直鳥肌が立ちました。

そして、数値がこちら↓

左が（当時33歳）
右が（43歳）現在のデータです。

まず、中性脂肪が”H＂の判定で、179もありました。【10年後の現在は47です。】
この結果からでも、かなり健康になったことが、、、
明確になっています。

LDLコレステロールも177から131になっており、健康数値に入っております。

中性脂肪が異常に多かったこちらのお客様、
その結果、上記４つの診察判断となってしまったと思います。

もし、あのまま10年過ごしていたら、、、、
動脈硬化や、心筋梗塞もない話ではありません。。

本当に健康って大事だなと、今は笑いながら話せますが
体重がマイナス２０kg達成した今だから言える話です。。。

本当にダイエットが成功し、健康になってよかった。

もちろん、お医者さんもビックりしており
褒められているみたいです。笑

そして、33歳の若い時より

今の43歳のが健康。

ダイエットを始めるのに、年齢は関係ないと確定しました。

健康が人生で一番大切だと思っています。

健康のためにダイエットすることは、すごくいいことです。

任せてください。

絶対にダイエット成功させ、健康な人生を送れるように全力でサポートさせて頂きます。