こんにちは！

安城のダイエット特化型パーソナルジムWINNERの外山です。

本日は、ダイエット進捗の投稿をしていこうと思います。

よろしくお願いいたします。

ダイエットの進捗【安城パーソナルジムWINNER】

こちらのお客様、本日で体重はマイナス12.9kgになりました。
素晴らしい結果が出ております。

写真は、背中のトレーニングの写真ですが、、一番変化を実感できるのは、顔と足の細さです。

かなり変わってきており、自分でも変化実感があります。

体重が順調に落ちている時は、ストレス発散ができます。そう！チートデイです。

今週の金曜日にトレーニングが終わったら、隣の北京飯を食べにいくみたいです。ずっと食べたいと言っていたので、やっと食べれますね♪

一見、12.9kgのダイエットと聞くと、ストイックにやってるんでしょう？と思うかもしれませんが、しっかり好きなものを食べる、チートデイを設けていますので、なるべくストレスは溜めないようにしております！

なので、しっかり継続できているんです♪

これからもよろしくお願いいたします！