こんにちは！安城のダイエット特化型パーソナルジムWINNERです！

今回のブログは、本日ご来館のお客様の現在の目標と週にどのくらい通っているのかを

お伝えしたいと思います！

これからダイエットを始めようとしている皆様の参考になると思いますので

チェックよろしくお願いいたします！✨

結婚式後、週1回のご来館

6月1日に結婚式を終えてから、週1回のご来館に減らし無理なくダイエット習慣を継続して

現在も過去最高の身体で維持できております。

体重は63キロ〜46キロまで減ったお客様

流石に、46キロ維持はできないので。

増えて50キロ、日常は49キロ台でいるのが習慣になりつつあります。

最近まで60キロ台の話をしていたのに、今は49キロ台の話ができているのが不思議との事。笑

そして、友達とランチなど行った時に毎回、痩せたと驚かれるのが嬉しいとの事。

無理なく継続して自己肯定感が1番高いスタイルを習慣化していきましょうね！

よろしくお願いいたします！

9月の結婚式に向けてダイエット！

9月の結婚式に向けて絶賛ダイエットをしているお客様、現在40キロ台にはいり、体重を維持しております。

結婚式を迎えるお客様を本当に多く担当した事がありますし、現在もしておりますが

やはり、目標は40キロ台ですね！✨

こちらのお客様も週末の外食はありながらしっかり意識できておりますので、この調子でいきましょう！

お任せください！🔥

ダイエット開始！

40代女性のお客様

今週、食事の意識を上げていきます！

適度な炭水化物、タンパク質

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