こんばんは！

安城のダイエット特化型パーソナルジムWINNER です。

６月２４日のブログを投稿していきます。

６月最終週に入り本当に多くの問い合わせをいただいております。
５月１日から、毎日ブログを更新しておりましたが、

ここからは、予約の関係で２日一回のペースにしていきたいと思います。

投稿頻度は、なるべく高く上げていきますので、
よろしくお願いいたします！

沖縄旅行に向けてダイエット【二の腕を細く】

とにかく、７月末の沖縄旅行までに痩せたいお客様。
ダイエットの食事とトレーニング頑張っております！

今日は、背中と二の腕をメインに行いました。
絶対に筋肉痛になるようなトレーニングをしてくれと
注文が入りましたので、
追い込ませていただきました笑

かなり細くなっているので、この調子でいきましょう♪

ピラティスのトレーナーもトレーニングに来ています！

上半身のトレーニングが上手くなりたいということで、

パーソナルを受けてくださっているお客様。

実はピラティスの先生です。
トレーニングを受けに来てくださり、そこから
やっぱいピラティスと、トレーニングはどっちもやるといいなと
実感してくださいました。

嬉しいです！
今度、僕もピラティスを受けに行くので、
楽しみにしております！

週末の謎の熱で、久々のトレーニング

昨晩のお客様、

先週末、謎の高熱にやられ１周トレーニングが空いてしまいました。
ですので、本当だったら下半身オンリーのトレーニングなのですが、
昨晩は、全身トレーニングを行いました。
全身トレーニングは、ダイエット効果も高いので、
お勧めです！

少し期間があいてしまったので、今週は土曜日もご来館です！

昨晩はお疲れ様でした！

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