こんばんは

６月１６日　安城のダイエット特化型パーソナルジムWINNER

ブログを更新していきます。
よろしくお願いいたします。

結婚式から体重をしっかりと維持　ご満悦です✨

こちらの写真のお客様、６月１日に結婚式を迎えて
週２回のご来館から、週１回のご来館へ減らして
現在もパーソナルジムWINNERに通っています。

何度も言いますが
６２キロあったお客様。

結婚式当日の朝　46.9キロになりました。

気になる結婚式後の体重ですが、
沢山好きなものを食べて、現在の体重は！


なんと、49.5キロ

結婚式後の目標の４９キロ台でいることに成功しております。

ダイエットが無理なく継続できていたので、
好きなものを食べる時と、リセットする時と

無意識にできるようになったと行っています。

本当に嬉しく
僕が目指している
習慣の形成（食事の習慣）が完成しております。

こんな体重でいる自分にまだ違和感を感じているようですが、
本人は、すごく嬉しそうです。笑

本日は背中と、下半身のトレーニングをしたました
ご満悦です✨

本日もお疲れ様でした♪

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