こんにちは

安城のダイエット特化型パーソナルジムWINNERです！

2日分のブログ更新していきます！

5月31日のブログ

この日は、日程を振替するお客様が多く重なる日となりましたが、毎週固定でご来館のお客様

いつも通りのパーソナルトレーニングを

行いましたよ♪

こちらの男性のお客様

男性のトレーニングは特に少しずつ強度が上がって行きやすいので、見た目の変化実感と共に

トレーニングの重さの進化を感じます笑

1セットが終わり、休憩時間にはしっかり休息と水分を取っていただきます。

お客様もトレーニングが楽しい反面、きつい！と声をあげることも🤣

しかし、先ほども言いましたが

見た目の変化が明確なので

納得して続けられます✨

自分じゃトレーニングがうまくできない、あっているか分からないが無いので

しっかりとモチベーションが維持でき、

継続と習慣化に繋がっているのかなと思います/

6月1日　結婚式

結婚式に向けてダイエットをするお客様。

本日結婚式当日を迎えました。

私は担当トレーナーとして、結婚式に招待していただき、

本当に美しいドレス姿を見させていただきました。

二人三脚で行ってきた結婚式に向けてのダイエット。完全成功を収めることができ本当に

心から嬉しく思います。

引き続きよろしくお願いいたします！

また本人の許可をいただきましたら、式の様子なども投稿できたらなと思います♪

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