こんばんは！

安城のダイエット特化型パーソナルジムWINNERです！

5月20日のブログを更新していきます✨

5月からダイエットスタート　４０代女性

運動習慣の形成とダイエットをしたいという事で、

5月よりご来館くださいました。

２ヶ月コースでダイエットがスタート！
共に立てた目標を無理なく達成できるように、二人三脚で頑張っていきます！

本日は、1回目のトレーニング

下半身と、背中をメインにトレーニングしました。

お菓子作りや趣味ということもあり、

調整しながらではありますが、おやつありでダイエットに取り組みますよ。

頑張っていきましょう！

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