こんにちは！

安城のダイエット特化型パーソナルジムWINNER です！

さて、今回のブログは

40代・50代のダイエット風景です。

トレーニングの最初必ず、お腹引き締めの腹筋から
開始します。

その写真を撮らせていただきました！
ご協力ありがとうございます。

40代50代女性チームダイエットに取り組む

40代女性　会社員　週一回のご来館です♪

先週、北海道旅行がありましたので、
この日は少し追い込みをかけました♪

お疲れ様でした！

２月からダイエットスタート🔥
50代女性週２回のご来館でダイエットに励みます！

最初は、カロリーをしっかり意識するダイエットかたスタートです！
食事指導付きなので、徹底サポートでダイエットが進みます！

40代女性　週２回のご来館

お菓子を食べてしまうので、いつもスクワットで消費しますよー🔥
お菓子を食べてしまうとやはりカロリーがかなり多いので、
高カカオチョコレートを提案させていただきました！

そうすると
慣れるまでは苦くて１粒ですみますので、
意外とダイエットの味方なんです！

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