11月9日木曜日【安城のパーソナルジムWINNER】
こんにちは！
安城のダイエット特化型パーソナルジムWINNERの外山です。
本日もダイエットに取り組むお客様のトレーニング風景を投稿していきます！
よろしくお願いいたします。
ダイエットに取り組むお客様のトレーニング風景
こちらの女性のお客様！
昨日６０kgを切りついに５９kg台へ突入しました。素晴らしい！
夜の食事内容を徹底し、有酸素運動を入れた結果！
体重が減る反応がありました。やはり少しずつの活動量は大切なようです。
年末にかけてダイエットに拍車をかけていきましょう🔥
こちらの女性のお客様
生理期間はなかなか体重が落ちず、浮腫みに苦戦。
生理現象には逆らえません。
しかし生理が終わると。トンと体重がおり、ここからさらに３kgのダイエットを目標に頑張ります。
いつも楽しいお話をしながらトレーニングに励んでおります。
次回の下半身トレーニングは強度高めでいきますよ🔥
こちらの男性のお客様は、週一で通ってくださっております。
体重は少しずつ減ってきている以上に、見た目の変化、筋肉量の変化を感じます。
男性は少しずつトレーニング強度を上げることで、見た目の変化も実感できます。
ダイエットと共に、トレーニングも頑張りましょう！
安城のダイエット特化型パーソナルジムWINNER
※体験トレーニング随時受付中です。ご気軽にお問い合わせください。
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