こんばんは！

安城のダイエット特化型パーソナルジムWINNERの外山です。

本日もブログを更新していきます。よろしくお願いいたします。

女性のお客様の下半身トレーニング【安城のパーソナルジムWINNER】

この緑のダンベル”ケトルベル”という新しいダンベルを導入しました！笑

早速、下半身トレーニングに使用！こう見えて１０KGですので、結構重たいんです！

かなり効き目があったようで、本日もしっかり追い込めました✋

週末に、スカートを試着したら、ウエストが変わったお陰でスッキリ試着できたみたいです。

すごく喜んでくださり、僕もうれしかったです。

この調子でダイエット進めていきましょうね♪

ダイエットする方お待ちしております！