こんにちは！

安城のダイエット特化型パーソナルジムWINNERの外山です。

昨日、お客様が過去最低の体重をマークし更なるダイエットに気合が入りました。

最近皆さま体重がしっかりと落ちていてすごくいい雰囲気です。

少しの有酸素運動を追加【安城のパーソナルジムWINNER】

実は、最近少し体調を崩してしまったこちらのお客様。
体調が回復したと同時に、自ら有酸素運動を実施してくださいました。

その結果、体重は過去最低へいき、11月でマイナス４kgを目標に頑張ると、気合が入っております。

この調子でダイエットを円滑に進めていきましょう🔥

こちらのお客様も、ダイエットが順調に進んでおります。
食事内容を写真でとってきて頂き、大幅な食事改善をしました。
そして、5日目の今日体重はしっかり落ち、かなり順調なペースでダイエットができております。

この調子て頑張っていきましょう🔥