【ジム】安城パーソナルブログ
こんにちは！
安城市の【初心者特化型】パーソナルジムWINNERの外山です。
本日男性のお客様が入会してくださいました♪
健康的かつ、筋肉をつけていきたいという目的でご入会♪
ブログに掲載許可をいただきましたので、投稿させて頂きます。
【ジム】安城のパーソナルWINNER トレーニング
本日男性のお客様が入会してくださいました✨
健康になりたいそして、少し筋肉もつけたいという目的でご来館してくださいました！
安城市でパーソナルジムを探していたら【初心者特化型】と書いてあり、初めての自分でもいきやすかったと言って頂けました。嬉しいです♪
そして、早速筋肉UPの為に腕のトレーニングと、腰回りのストレッチを実施！
トレーニングは丁寧にフォームから固めていき少しずつ追い込んでみました。すごく上手にできたと思います。
これからまずは”腕”を改造していきましょうね！
よろしくお願いいたします！！！
この記事を書いたトレーナー 外山涼大（トヤマリョウタ）
