２ヶ月ダイエットコースでダイエットしているお客様。
ダイエットのやり取りをしてる時のLINEです。

3月4日　体重は　88.9kg　でした

4月15日　体重は　83.8kg になっております。

１ヶ月１１日で、周りから変わったと言われ始めました。
かなり背中と、肩周りの脂肪も落ち　（特に背中）
顔の浮腫も取れております。

体重が５kg（１ヶ月１１日で）で落ち

かなり変化実感を感じるようになってきました。

１ヶ月ぶりのチートデイ【安城のクレープを二つ】

題名に　”１ヶ月ぶりのチートデイ”　とあります。

そこでこんなことは、思わなかったでしょうか？

え、、、、やっぱり１ヶ月間、厳しい食事制限をしているんだ、、と。

ここがポイントです！

こちらのお客様。
約１ヶ月半
全く暴飲暴食の心配は無く
どうしても食べたい欲もなく
全然、今のダイエット食で満足している

正直トレーナーからチートの指示が逆になければ
このままダイエット２ヶ月できますと言ってくださいました。

これが、日々のダイエットで厳しい食事制限がなく
しっかり３食以上の食事を摂り
ストレスをかけずにダイエットするお客様の発言です笑

僕は今回いろんな理由があり、チートデイを設けましたが、
チートデイを設けた次の日から過去最低体重がおり、

当の本人はかなり驚いています。

ちなみに、なぜクレープの写真が２つあるかというと
僕は、クレープ絶対生クリームを追加してくださいとお伝えしましたが、
生クリーム追加がなかったので、

では、２つクレープを食べてくださいと言いました笑

そして、クレープと食べた次の日、過去最低体重が出たのです。。

その会話はこちら

タイミングを見計らい
・食事が低い状態が続くにあたっての代謝低下
・本人は、大丈夫といっているが食欲が来る前の予防チート
・クレープを食べてもダイエットができてしまうという安心材料
・定期的にチートすることによる、ダイエットの無理のない継続
いろんな理由があり、

”チートデイ”を設けました。

経験値があるパーソナルトレーナーが入れば、本当に無理なくダイエットができますので

僕ももっとお客様が楽にダイエットできるようにもっとレベルを上げていこうと
思います♪

無理のないダイエットをしたい方お任せください。

絶対に。

無理はさせません。
過度な食事制限はさせません。

チートデイは必ず設けます。

お酒もやめなくていいです。

お菓子は控えて欲しいです。

揚げ物もタイミング次第では怖いですが、

必ずダイエット成功の結果を約束します！

心より、お問合せお待ちしております。