こんにちは！

安城のダイエット特化型パーソナルジムWINNERの外山です。

本日は、お客様のダイエット中のお食事を紹介していこうと思います！✨

ダイエットに適したお食事内容【安城のダイエットパーソナルジムWINNER】

こちらはお昼ご飯の写真です。

・チキントマト煮
胸肉、トマト、ブロッコリースプラウト

・フルーツ
パイナップル、シャインマスカット、オレンジ

・ココナッツオイル

無駄な脂質を抑えるダイエットをしておりますが、脂質を抑えすぎては行けません。
しっかりと良質な脂質をとってダイエットを行います。
良質な脂質は、エネルギー、体調面、お通じに必ず役に立つ栄養素です。

・外食は基本的に”焼き鳥”にして頂いております。個人的なダイエット経験から提案させて頂きました。
カロリーが多すぎると体重は次の日増えてしまう傾向にありますが、リカバリーがしやすいので、
安心です。

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安城市”唯一”のダイエット特化型パーソナルジム🇯🇵🔥
✅痩せる習慣を身につけ人生最後のダイエットに
✅確実に痩せるパーソナルジム
✅完全マンツーマン指導/完全個室
✅25歳〜45歳のお客様が現在通われています

一人一人に合った無理のないダイエットを実施

週末は好きなものを食べるダイエット
駐車場有（共用スペースの為、空いていない場合はパーキングへ）
※料金当社持ち

ダイエット特化型パーソナルジムWINNER 

〒446-0045
📍愛知県安城市三河安城本町2-1-10
KAGAYAKI SQUARE 701
📞080-2641-0086
営業時間　基本AM９:00〜PM 21:00

【WINNERの強み】

絶対に無理はさせないダイエット特化型パーソナルジム
食べたいと思った時には食べて良い提案をいたします。
無理がないから続く。
的確なトレーニングで確実は変化を。
確実にダイエット成功へ導かせて頂きます。
お身体にお悩みをお持ちの方は、是非パーソナルジムWINNERへ
体験トレーニングお待ちしております。