こんにちは

安城のダイエット特化型パーソナルジムwinnerです。

本日のブログ【安城パーソナルジムwinner】

・看板設置について

・ダイエットコースのお客様の進捗

上記の2点で投稿させていただきます！

・看板設置について

2月19日にダイエット特化型パーソナルジム

winnerは移転してきました。

本当に有難い事に反響をいただいておりまして、

引越ししてから早1ヶ月、沢山のご予約をいただいております。

そして、1ヶ月が経過し

やっとWINNER看板が設置されました。

駐車場16番の隣に看板ができたので

分かりやすくなりました✨

ダイエットコースのお客様【安城パーソナルジム】

88.9キロから、1ヶ月経たず3.6キロのダイエットに成功しているお客様です。

1ヶ月3キロペースの目標をしっかりとクリアできました。いつも私のアドバイスを聞いて実行してくださりありがとうございます。

食事内容

・低脂質を意識し炭水化物とタンパク質を摂る

・有酸素運動は1ヶ月控える(疲労が溜まりやすい)

・週に1回の好きな物を食べる日を作っても良い

・週1回以上のパーソナルジムWINNERへの来館

上記の事を無理のない範囲で守っていただき

この結果へとつながっております！

完璧なダイエットができています！🔥