こんばんは
安城のダイエット特化型パーソナルジムWINNERの外山です。

今回のブログは、お客様のダイエットトレーニング風景など

最近のWINNERの様子を投稿していこうと思います。

パーソナルジムWINNERのブログも随時更新しておりますが、
グーグルマップの方でも、最新情報を随時更新しておりますので

ぜひそちらもご覧くださいね♪

【最新】安城のダイエット特化型パーソナルジムWINNER ダイエット編

こちらの背中のトレーニング中の二人のお客様。

40代女性のお二人です。
現在、ダイエットコースでお食事指導をつけながらダイエットに励んでおります。
ちなみに、ダイエットに関しての意外な事といえば
左の方は週に3回ランチへ
右の方はほぼ毎日おやつで和菓子を食べています。

【隙間時間にダイエットをするお母さん】

こちらのお客様、ご多忙の中、ダイエットに励んでくれております。
本当にお忙しい中、ありがとうございます。

ライフスタイルに合わせて、”低糖質ダイエット”を実施しております。

その結果、見た目の変化が現れ、家族から驚かれる結果へとなりました。
夏に向けて二の腕を引き締めたい！そういった熱意から、毎回二の腕のトレーニングを実施しております。

こちらのお客様は、現在マイナス２０kgに差し掛かるところで、
週に1回のチートデイを行なっております。

少し体重の落ちが悪いようなので、自身から有酸素運動を実施して下さるようになりました。

今日の一言。

家でぐーたらしている方が、体が重いから少し動いたほうが楽です。とのこと

素晴らしい発言ですね✨