こんにちは！

安城市・刈谷市ダイエット特化型パーソナルジムWINNERです。

さて、今回のブログは

3月の初めからダイエットに取り組むお客様の

ダイエット進捗投稿です！

体重は少しずつ減り、

体調面、そして体の浮腫みが取れた実感が

出てきました。

【大府からご来館】パーソナルジムWINNERでダイエット

ダイエットは順調と言えるでしょう！

職業柄活動量が少し少ない傾向にありますので、

本日少し食事量を下げる

アドバイスをさせていただきました。

この直近で、脂肪でしっかりと

マイナス1キロを狙います⭕️

本日は、女性の日と言う事もあり、

体調面を気にしながら

背中を中心にトレーニングをしました！

凄く上手です。

背中はかなりトレーニングとして難しい部分、

難しいと言う部分をしっかりとなくし

楽しくもキツく(?)トレーニングをしていきます

50分あっという間でした☺️☺️

充実したトレーニングの50分は

あっという間ですね♪

本日もかなりカロリーを消費🔥

間違いなく、ダイエットが進みましたよ！

#刈谷　#大府　#安城　#パーソナルジム