おはようございます☀

【安城市・東刈谷市】

ダイエット特化型パーソナルジムWINNER

本日のブログは！

・女性のお客様の全身ダイエットトレーニング

・ダイエットコーススタートのお客様

・男性のお客様体重報告

上記の3つを更新いたします！🆙

【東刈谷より】ダイエット全身トレーニング

週1回ご来館のお客様、ダイエットを意識したトレーニングをする為、

背中、腕、下半身、お尻　

全体をトレーニングしました。

全身をトレーニングする事で、脂肪が燃えやすくなります🔥

週1回のご来館でも、身体の変化実感を感じでおります！

この調子でいきましょう！✨

ダイエットコーススタートのお客様

3ヶ月ダイエットコースのお客様

ダイエットスタートです、3ヶ月でマイナス7キロを目標に頑張ります！

炭水化物をしっかりとり、良質な脂質を意識

高タンパクな食事でダイエットをしていきます。

過度な食事制限は厳禁ですよー！🈲

無理なく必ず結果へ結び付けます。

・男性のお客様体重報告

職業柄、本人の写真は掲載できかねますが、3ヶ月のダイエット報告をしてくださいました！

3ヶ月目は外食が多くなり、停滞してしまいましたが、

1ヶ月目と、2ヶ月目でしっかりと体重が落ちました！停滞期打開の提案をさせていただきましたので、ここからさらにダイエットが進みますようにサポートさせていただきます！