【安城パーソナルジム】ダイエットコース 女性

こんにちは!
安城のダイエット特化型パーソナルジムWINNERです。
今回のブログは、碧南・高浜方面からご来館のお客様のトレーニング動画です!
その様子を見てきましょう!
【安城パーソナルジム】ダイエットコースで奮闘中
先生!トレーニングしたら必ず筋肉痛が欲しいです!
そんな言葉をいただき少しずつトレーニングの強度を上げていきました。
教員をされているこちらのお客様。
給食をうまくコントロールしながら、ダイエットに奮闘しております。
以前にも紹介しましたが、碧南市からご来館しております。
筋肉痛を求めて ダイエット 奮闘!
昨晩は、上半身メインのトレーニング!
少し体重が停滞しており
トレーニングをもっと頑張りたいという事なので、
筋肉痛をしっかり感じてもらうようなトレーニングにしてみました!
あっというまの50分本当によく頑張りました!
一旦の目標体重まであと少し!
達成すればチートデイが待っていますので、頑張っていきましょう!
よろしくお願いいたします!
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