おはようございます🌞

ダイエット特化型パーソナルジムWINNERです！

本日は、昨日のお客様が

初めてスクワットという脚のトレーニングに挑戦したので、

顔なし撮影許可をいただき、そちらのトレーニング風景を投稿していこうと思います♪

結婚式の為にダイエット中！

昨日は、体重が落ちていて2人でガッツポーズしました！

【結婚式ダイエット】パーソナルジムWINNER

昨日、スクワットをやってみたいと相談を受け

しっかりとトレーニングのフォームを確認し

挑戦してみました！

このトレーニングは、全身が疲れるトレーニングなのでかなり汗をかきやすく

トレーニングをやった感がかなりある種目です。

一人でやるには

フォームが難しいので、私が的確なアドバイスでサポートさせていただきました。

素晴らしいフォームですね✨

やった後、達成感が凄く

楽しいと言っていただけて嬉しかったです！

今後もすこーしずつ強度を上げて

やっていきましょう！

ダイエット加速です！🫡

#東刈谷#三河安城#ダイエット#ジム