おはようございます！

【ダイエット特化型】東刈谷・三河安城パーソナルジムWINNERです！

最近のお客様のダイエット事情を呟く程度に、
ブログに投稿していこうと思います！

【ダイエット特化型】東刈谷・三河安城パーソナルジムWINNER

最近寒くなってきましたね。。

2月ってこんなに寒かったのか、なんか忘れていた感覚です。
たまに雪が降っているので、驚いております。

雪が積もると、お客様がご来館できない時もありますので、
それは勘弁してほしいところではあります。

ちなみに、雪で来れなくなってしまった時は、
当日の消化にならないので、現在パーソナルジムWINNERにご来館の皆様
ご安心くださいませ！

安全第一ですから！

寒いお話をした理由それは、

寒いとダイエットに重要な水分摂取がなかなかできないということに関連付けております。笑

私はパーソナルジムWINNERで、ダイエットするお客様に
体重❌30ml　
の水分量は最低限摂取していきましょうと伝えております！

しかし、なかなかこれもハードルが高い。

水分がしっかり取れている人、あまり取れていない人
比べるとやはり
前者の方のダイエットが円滑に行っているような感覚になります。

水分摂取しっかりと抑えていきたいポイントでございます。

ちなみに、私もしっかりと意識しており、

お客様のお手本になれるようにしておりますよ♪

本日近くのスーパーでたまたま買った温泉水９９

少し美味しく感じますね、（1本300円）、、、、、、、、

常温でも美味しかったので、嬉しいですがたまにのご褒美ですね笑

水分をしっかり摂るだけでダイエットは確実に円滑になると確信しております。

ぜひ、パーソナルジムWINNERでダイエットしながら水分補給をしていきましょう！

ダイエット順調なお客様のお食事

しっかりと外食もバランスの良いお食事ができており、

非常に感激しております。

ダイエットコース（食事指導つき）安心してダイエットが進められますね！

いつもお食事の意識、報告ありがとうございます！

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